Как выбрать матрас для кровати: 8 критериев и главные правила покупки

Ортопедический или анатомический

В настоящее время почти весь ассортимент товаров в магазинах заявлен производителями и продавцами как ортопедический, но так ли это на самом деле? Не совсем. Именно ортопедические кровати показаны в строго определенных случаях, когда у человека проблемы со спиной и позвоночником. Их выписывает врач, поэтому большинству людей они не нужны. Она очень жесткая и не всегда удобная.

Но модели, которые скрываются под этим названием, на самом деле являются анатомическими моделями. Они прогибаются под весом, но фиксируют позвоночник в правильном положении, без искривлений, и идеально подходят для ежедневного использования.

Существует и другое мнение, согласно которому универсального ортопедического матраса не существует. Возможно, для вас найдется подходящий вариант: удобный для вашего роста, комплекции и возраста.

Поэтому не ведитесь на шумиху и обращайте внимание на функциональность, а не на глянцевые названия.

Особого внимания заслуживают постельные принадлежности из пены с эффектом памяти. Они изготовлены из высокотехнологичной пены с добавлением углеводородов. Материал обволакивает тело, подстраиваясь под его форму и создавая ощущение невесомости и легкости. Однако этот эффект нравится не всем, поэтому обязательно опробуйте его и изучите плюсы и минусы матрасов с эффектом пены с памятью, прежде чем покупать изделие! Например, они не подходят для жаркого климата, так как создают дополнительное тепло.

Советы по выбору и использованию матраса от Living Well:

Индивидуальные факторы, влияющие на выбор матраса

Перед покупкой матраса важно внимательно прочитать технические характеристики, которые обычно прилагаются к каждой конкретной модели и написаны на самом видном месте — жесткость матраса и максимальный вес, указанный для одного спального места. при выборе матраса также следует учитывать следующие факторы

• масса тела
• возрастная категория
• общее состояние здоровья и рекомендации специалиста;
• личные предпочтения;
• образ жизни, т.е. количество физической активности.

ВЕС Когда речь идет о весе тела, чем больше вес, тем жестче должна быть кровать. Это связано с тем, что гибкий матрас будет прогибаться под нагрузкой и поэтому не будет выполнять свою ортопедическую функцию должным образом. Чтобы решить проблему выбора спальной поверхности для пары разного веса, приобретите два отдельных изделия с соответствующей степенью жесткости и объедините их наматрасником. В качестве альтернативы можно приобрести специальные матрасы, предназначенные для людей со значительной разницей в весе.

ПРИМЕЧАНИЯ. В связи с этим фактором стоит отметить, что чем старше человек, тем жестче должны быть нижние матрасы, а пожилым людям рекомендуется спать на мягких и умеренно мягких матрасах со вставками из латекса или поролона.

Для детей от рождения до 3 лет рекомендуются матрасы высокой и умеренной жесткости, так как в этот период позвоночник и другие части скелетной системы находятся в процессе формирования. Дошкольники и дети младшего школьного возраста должны спать на поверхности средней или умеренной жесткости. Такие кровати также подходят для подростков и молодых взрослых, так как формирование позвоночника продолжается до 22-24 лет.

Мы рекомендуем матрасы средней жесткости для людей среднего возраста от 25 лет и старше, однако следует учитывать и другие факторы (состояние здоровья, наличие заболеваний, весовая категория и т.д.). Пожилые люди должны спать только на более мягком матрасе. Жесткая кровать может стать причиной заболевания поясничного отдела позвоночника и межпозвоночной грыжи.

ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ. При наличии таких патологий, как остеохондроз, кифоз, сколиоз, необходимо обратиться к специалисту, который может посоветовать, какая спальная поверхность подходит для отдыха. Дело в том, что при каждом из этих состояний необходимо спать на матрасах определенной жесткости. Например, жесткие матрасы строго противопоказаны при проблемах в поясничном отделе. При заболеваниях грудного или шейного отделов позвоночника, наоборот, рекомендуется отдыхать на кровати средней или большей жесткости.

На что еще обращать внимание при выборе матраса

Положение, в котором вы чаще всего спите. На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы лежите на боку, убедитесь, что ваш позвоночник остается прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку вашей спины. Очень твердый матрас в этом случае не подойдет, поэтому выбирайте более мягкий вариант.

Высота матраса. Стандартная высота составляет 19-23 см. Тонкие матрасы менее 14 см обычно предназначены для нечастого использования или для детей. Они не рекомендуются для взрослых с нормальной или высокой массой тела: они не обеспечивают достаточной поддержки спины. Матрасы хорошего качества с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину более 18 см, в то время как более тонкие модели имеют недостаточное наполнение. Лучшие модели с несколькими слоями различных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но они также очень дороги.

Размер матраса. Она должна соответствовать вашей кровати: если она шире, то края будут провисать вниз, что может повлиять на материал. Матрас, который более узкий, чем кровать, часто будет неудобен в использовании, а наматрасник быстрее изнашивается. Допустима разница в 1 см между размерами кровати и матраса. Если матрас на 2 см или более меньше кровати, лучше заказать правильный размер.

Подбор в зависимости от уровня жесткости

Как выбрать уровень жесткости матраса: мягкий или твердый? Первое, что необходимо определить, это уровень упругости продукта. Наиболее распространенная классификация:

• Низкий.
• Средний.
• Высокая прочность.

Вата считается самой мягкой набивкой, так же как и поролон. Более жесткими являются струттофайбер, холлофайбер и латекс. Они используются в производстве ортопедических постельных принадлежностей.

Пружинные модели с независимыми блоками имеют среднюю жесткость. Самые прочные версии изготавливаются по составной схеме. Жесткость этих вариантов зависит от комбинации компонентов внутри наматрасника.

Матрасы с различной боковой жесткостью подходят для большинства категорий потребителей. Твердые модели полезны для маленьких детей и для людей с проблемами верхней части спины или грыжами. Варианты средней жесткости и компактные рекомендуются для молодых и здоровых людей со средней физической активностью. Для пожилых, больных и худых людей хорошо подходят мягкие продукты.

Виды матрасов

Первая особенность, на которую следует обратить внимание, — это дизайн. Существует четыре основных типа.

Беспружинные

Они состоят из крышки и внутренней прокладки. От набивки зависит, будет ли «перина» качественной, долговечной и удобной.

В этой кровати вы испытываете несколько иные ощущения, поскольку отсутствует привычная вибрация пружин. К преимуществам этих моделей относятся:

• бесшумность — благодаря отсутствию металлических частей, со временем они не скрипят, как пружины;
• удобство транспортировки — они легче, чем другие типы, а многие даже могут быть соединены болтами, что дает несравненные преимущества при транспортировке;
• прочность — они долговечны (при условии приобретения высококачественного наполнителя) и рекомендуются в домах, где есть дети, так как они могут на них прыгать.

Однако преимущества сводятся на нет, если выбран низкосортный материал для отделки, поэтому не стоит экономить на этом важном параметре.

С зависимыми пружинами

Они также известны как классические пружины или пружины Боннель. Пружины переплетены и зависят друг от друга: изменение положения одной пружины приводит к изменению положения других. У них нет никаких поддерживающих действий.

Помимо того, что такие продукты не благоприятствуют здоровью спины, они наделены и другими недостатками:

• компоненты трутся друг о друга и поэтому скрипят;
• Пространство между спиралями не заполнено, и там собирается пыль, что негативно сказывается на здоровье;
• Пары, которые спят вместе, испытывают определенный дискомфорт: более тяжелый партнер «проваливается» вниз, а более легкий постоянно скатывается к нему. Кроме того, когда один из супругов переезжает, «волна» ощущается другим супругом;
• Через некоторое время в некоторых местах появляются лужи, что приводит к неестественному положению во время сна и чрезмерной нагрузке на позвоночник.

Однако низкая цена позволяет этим продуктам оставаться на рынке. Они часто используются в съемных квартирах, гостевых комнатах и коттеджах. И такой подход оправдан, ведь за небольшие деньги мы получаем комфорт, но с некоторыми оговорками.

С независимыми пружинами

Дизайн отличается от предыдущего. В нем каждая пружина находится в отдельном тканевом чехле и полностью изолирована от остальных. Это исключает контакт между деталями, поэтому не возникает эффекта «гамака». Депрессия возникает только там, где давление оказывается без воздействия на соседние части.

Это обеспечивает правильную поддержку позвоночника и гарантирует распределение нагрузки. Тело действительно получает отдых. Такие изделия лишены других недостатков: они не скрипят, не сжимаются со временем, на них приятно спать вдвоем.

Конечно, цена матрасов с независимыми катушками выше, чем у предыдущей разновидности. Она также определяется таким фактором, как количество пружин на квадратный метр:

• 120-160 — это недорогие модели, но их ортопедические свойства невысоки;
• 250-300 — это стандартная цифра, которая характерна для большинства вариантов и достаточна для комфортного сна;
• 500-1000 — может быть рекомендовано людям, имеющим проблемы со спиной и избыточный вес.

Водные

Экзотический сорт, редко встречающийся в российских домах. Он имеет одну или несколько камер, заполненных водой. Она идеально адаптируется к форме тела и способствует расслаблению, поэтому ее часто называют самой удобной. Кроме того, эти изделия имеют автоматический подогрев, и каждый день мы ложимся в теплую постель, что способствует еще большему расслаблению.

Несмотря на кажущуюся ненадежность, кровать нелегко повредить. Однако другие его недостатки весьма существенны:

• большой вес — он весит целых 900 кг, поэтому его трудно перемещать;
• сложность установки и подключения — регулировочные работы должны выполняться квалифицированным специалистом, которого не всегда легко найти;
• дополнительное обслуживание — раз в год в воду необходимо добавлять специальное средство, останавливающее рост микроорганизмов, а раз в 2-3 года воду необходимо обновлять, что также требует участия техника;
• подходит не всем — люди, привыкшие к твердым поверхностям, считают мягкие и упругие поверхности неудобными;
• «Цена высока.

Если у вас есть соблазн купить такую кровать, постарайтесь найти место, где вы сможете спать на водяной кровати. Например, в гостинице или в доме друга. Это позволит вам оценить, подходит ли вам этот вариант.

Если нужно изменить степень жесткости матраса

Вы случайно не засыпаете? Пришло время отрегулировать жесткость. Для этого можно использовать кокосовый наматрасник. Дополнительное основание для матраса также является отличным вариантом для изменения жесткости матраса в ту или иную сторону. С другой стороны, если вы хотите, чтобы ваш матрас был более мягким, используйте наматрасник из латекса.

Это позволяет быстро и легко изменить жесткость матраса без риска понести дополнительные расходы. Кроме того, это значительно продлевает срок службы матраса.

Жесткость и максимальная нагрузка

Выбор жесткости должен быть тщательным, так как от этого зависит, будет ли постельный режим приятным или нет. И два момента, которые необходимо учитывать: вес и возраст человека, который будет лежать на этом матрасе. Но сначала давайте поговорим о том, какие альтернативы предлагают нам производители.

• Hard

Отличается усиленным пружинным блоком и дополнительными материалами: койра, сизаль, плотный пенополиуретан, струттофайбер и другие. Они предназначены для людей, страдающих от боли в верхней части спины и остеохондроза. Их также приобретают для новорожденных и маленьких детей, которым необходима твердая поверхность для правильного формирования скелетной системы. Они допустимы и для здоровых людей, но мало кому нравятся такие варианты, так как лежать на таком матрасе не особенно приятно.

Такие основания наиболее желательны для людей с ожирением, поскольку другие не могут обеспечить нужный уровень поддержки.

• Средняя упругость

Универсальный сорт, который подходит для людей со средним телосложением и без особых проблем со здоровьем. Эти продукты содержат: искусственный латекс, мемы, пенополиуретан и койру. Чаще всего необходимая упругость достигается путем комбинирования различных слоев наполнителя.

• Мягкий

Рекомендуются пожилым людям: они снимают напряжение со спины и позволяют ей отдохнуть. Кроме того, они показаны при определенных заболеваниях. Этот тип матраса предпочтителен для человека с нежной конституцией, иначе спать на нем будет довольно неудобно.

Мягкость достигается благодаря большому количеству слоев натурального латекса, холлофайбера, пенополиуретана.

Как уже упоминалось, необходимую жесткость следует выбирать в зависимости от веса спящего. Полный человек на мягкой кровати провалится и не сможет нормально отдохнуть, в то время как жесткая кровать способна выдержать большой вес, оптимально поддерживая позвоночник. Если положить стройного человека на жесткую кровать, будет казаться, что он лежит на голых досках, но мягкое изделие будет в самый раз.

Используйте таблицу жесткости, чтобы найти идеальную степень упругости.

Если вы выбираете кровать для пары, где размеры партнеров значительно отличаются, стоит обратить внимание на модели с разными свойствами половинок кровати или купить две односпальные кровати и объединить их общим наматрасником.

Обязательно учитывайте максимальную нагрузку, которую может выдержать кровать. Обычно это указывается в сопроводительной документации. Целесообразно отобрать образец с достаточным запасом прочности не менее 5 кг. При неправильном выборе этого критерия матрас будет плохо выполнять свои прямые функции и довольно быстро потребует замены.

Размер и высота

Оптимальная длина кровати должна быть на 15-20 см длиннее самого длинного члена семьи. Чтобы рассчитать ширину, лягте и положите руки на грудь, скрестив пальцы. Пусть ваш партнер ляжет в ту же позицию. Вы не должны чувствовать судорог, а ваши локти не должны соприкасаться.

Стандартные размеры обычно составляют:

• для односпальных кроватей: 80×90, 80×120, 90×200;
• для двуспальных кроватей: 120×200, 140×200, 160×200, 180×200.

Лучшее решение — купить кровать и матрас одновременно, так вы сможете найти идеально подходящие друг к другу предметы.

Если вы покупаете для старой мебели, необходимо точно измерить внутреннюю окружность. Допускается покупка изделия с расхождением до 1 см от требуемых значений. Если значение отличается на 2 см и более, кровать должна быть изготовлена на заказ.

Использование матраса с неправильными размерами приведет к неправильному распределению нагрузки и быстрому износу.

На первый взгляд, рост не является очень важным параметром. Однако от него зависит уют и красота кровати:

• до 14 см — показаны только для маленьких детей и в качестве дополнительного спального места, например, на диване. Сами по себе они будут плохо справляться со своей задачей и начнут прогибаться в плечах и бедрах, а деревянная основа будет заметна;
• 14-16 см — это минимальная толщина для взрослой модели без пружин;
• 19-23 см — стандартные значения для пружинных вариантов, обеспечивающих достаточный уровень поддержки;
• 24-40 см — модели элитной производительности.

Жесткое против мягкого

Какой матрас лучше — твердый или средней жесткости? Некоторые «люди с опытом» советуют спать на полу или досках. Эти «эксперты» считают, что таким образом можно избавиться от многих проблем. Терапевтический эффект объясняется растяжением позвоночника в положении лежа. В действительности это не так.

То же самое относится и к матрасу — лучше не заниматься «народным лечением» и выбрать слишком упругое изделие. После такого отдыха люди часто просыпаются с болью в мышцах. Из-за сдавливания кровеносных сосудов нарушается кровообращение, и кислород не поступает к клеткам. В результате возникает онемение конечностей и утренние головные боли.

При выборе матраса для новорожденного, наоборот, хорошая жесткость необходима для здорового развития ребенка. Слишком мягкий матрас также вызывает провисание спины и чрезмерное напряжение мышц. Давление на легкие в таком положении затрудняет дыхание.

Если есть проблемы со спиной

Как выбрать жесткость матраса для кровати человеку, у которого болит спина? В Интернете можно найти массу рекомендаций от «экспертов» с советами купить ту или иную фирменную модель. Однако не стоит сразу бежать оформлять заказ в надежде, что такой продукт поможет избавиться от боли.

Дискомфорт в верхнем отделе позвоночника действительно можно устранить с помощью твердой кровати. Однако при болях в пояснице рекомендуется отдыхать на средней или мягкой кровати. В противном случае проблема будет только усугубляться.

Остеохондроз требует особого подхода

В случае остеохондроза важно тщательно изучить свойства подстилки. Квалифицированный травматолог и ортопед может подсказать оптимальный уровень жесткости, но не пренебрегайте важным условием: ищите ортопедические варианты, которые поддерживают естественное положение позвоночника.

Несовпадение межпозвоночных дисков не должно увеличиваться за счет дополнительного искривления позвоночника. Чрезмерное провисание материала усугубит проблему. Поэтому жесткость матраса при остеохондрозе должна быть высокой.

Как выбрать матрас по жесткости и весу

Упругость матраса — это способность противостоять деформации. Различают твердые, средне-твердые и мягкие матрасы. Как вы уже поняли, упругость определяется наполнителями: чередующимися слоями и их высотой:

1. Мягкость матраса обеспечивается дополнительными слоями латекса или пенополипропилена (всех типов), холлофайбера и ортопедической пены.
2. Для повышения упругости и выравнивания поверхности (чтобы пружины не выступали) обычно кладут слой койры. конский волос и войлок также придают матрасу жесткость.
3. Чем выше дополнительный слой, тем жестче кровать.

Корешок не сгибается, он лежит на поверхности ровно. Кровеносные сосуды и легкие не ограничены. Мышцы находятся в расслабленном, естественном положении. Такое положение помогает избежать онемения ног и рук, усталости и утомления по утрам. 

Если матрас слишком мягкий, тело проваливается, позвоночник выгибается дугой.

Если матрас слишком жесткий, позвоночник искривляется.

Очевидно, что спать на слишком жесткой или слишком мягкой кровати некомфортно, и здоровью позвоночника такой сон не способствует.

Чтобы понять, какой матрас выбрать для себя, достаточно прилечь на разные кровати. Это не запрещено в мебельных салонах. Почувствовав их, вы сможете понять, какой из них вам подходит.

Советуем обратить внимание на модели средней жесткости.

Выбирая «любимого друга», учитывайте следующее:

• Вес
• Возраст
• Анатомические характеристики
• Индивидуальные предпочтения

Каждый матрас имеет определенную максимальную грузоподъемность на одно спальное место.

Чтобы матрас прослужил долго, человек должен весить на 20 (желательно на 30) кг меньше рекомендуемой максимальной интенсивности.

Рост спящего также имеет значение: нагрузка выше для человека более низкого роста при том же весе.

Как выбрать матрас по жесткости и весу Таблица

Что делать, если вам нравится мягкий матрас, но по состоянию здоровья рекомендуется спать на твердом матрасе?    Рассмотрите универсальный вариант. Она имеет разную жесткость с каждой стороны. Переверните наматрасник, и вы сможете его поменять.

• Не рекомендуется спать на пружинном матрасе детям младше трех лет. У малышей в этом возрасте еще только формируется опорно-двигательный аппарат, поэтому спина ребенка должна лежать на твердой поверхности. Поэтому лучшим вариантом для них будет жесткая модель без пружин. И не беспокойтесь о его комфорте — ваш ребенок будет хорошо высыпаться.
• Для дошкольников стоит выбрать модель средней жесткости любого типа. Однако если вы предпочитаете пружинный вариант, хорошим выбором будут модели с более высоким уровнем жесткости.
• Школьникам и подросткам до 22 лет, которые только формируют свой позвоночник, следует выбирать ортопедические модели средней жесткости: многослойные, комбинированные и с независимой пружинной системой. Они обеспечивают хорошую поддержку позвоночника и комфорт во время сна.
• Для взрослых в возрасте от 22 до 50 лет предлагаются все типы кроватей. Основным критерием выбора является ваше собственное ощущение комфортного положения тела.
• После 50 лет для облегчения отдыха следует выбирать мягкие или средней жесткости матрасы, так как в этом возрасте мышцы уже не такие гибкие, как раньше, подвижность суставов уменьшается и существует риск возникновения проблем с межпозвоночными дисками.
• Жесткие матрасы не рекомендуются, если вы весите менее 90 кг после 50 лет.
• Если после 50 лет человек остается стройным и весит не более 55-60 кг, лучшим выбором будет мягкий матрас.
• Для людей весом 60-90 кг мы рекомендуем матрасы средней жесткости. Пружинный блок обеспечивает дополнительную опору для корпуса. В этом случае нагрузка на межпозвоночные диски значительно снижается.
• Если человек весит более 90 кг, матрас должен быть жестким, а пружинный блок усиленным.

Совет: При выборе матраса для двуспальной кровати (с разницей в весе супругов) следует учитывать более тяжелого человека.

Определяем требуемую жесткость

Не существует фиксированных характеристик. Это зависит от индивидуальных характеристик и особенностей каждого организма. Некоторые люди любят спать на жестких кроватях, другие предпочитают мягкие. Чтобы сделать «правильный» выбор матраса, вы можете «протестировать» его в магазине.

1. Выберите модель, которая вам нравится, исходя из собственных вкусов;
2. В хорошем магазине всегда можно прилечь на матрас и опробовать его;
3. Прислушайтесь к своим ощущениям, лягте на бок, перевернитесь на спину;
4. Если вы не чувствуете никакого дискомфорта, значит, выбранная модель — «ваша».

Многие производители предлагают прогрессивные методы продаж, в частности, предлагают покупателям сначала попробовать матрас дома, то есть дать ему месяц поспать бесплатно, за это время покупатель поймет, подходит ли он ему. Если нет, вы можете отправить матрас обратно в магазин.

И еще одно: лучше проверять матрас с правильной подушкой, потому что неправильная подушка может повлиять на ваши ощущения, а правильный матрас может показаться неудобным.

Для выбора оптимальной упругости можно воспользоваться таблицей.

Он сообщит вам рекомендуемую жесткость матраса, исходя из вашего известного веса и роста. Если человек много весит, рекомендуется более жесткий матрас. Чем больше вес, тем большее давление оказывается на матрас, который, в свою очередь, должен оказывать большее сопротивление. Для высоких людей верно обратное — чем выше человек, тем мягче матрас. Более высокий человек означает большую площадь поверхности, на которой взаимодействует матрас. Следовательно, матрас оказывает меньшее сопротивление и поэтому должен быть мягче, чтобы лучше выдерживать меньшее давление. Однако это лишь ориентировочные цифры, поскольку не существует стандарта в выборе правильной упругости, это очень субъективный аспект. Важно понимать, что данная таблица не учитывает ваши личные предпочтения и является усредненным методом выбора жесткости матраса, основанным на статистических данных.

Слышали ли вы о пружинах Боннель или матрасах с независимыми пружинами?

У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?

Если вы хотите избежать проблем со спиной и в будущем, при выборе матраса руководствуйтесь следующими параметрами:

• Тип. Сегодня наиболее распространенными вариантами являются пружинный и беспружинный. Существуют также надувные (но они не обеспечивают достаточной поддержки позвоночника, поэтому на них не стоит спать регулярно) и водяные (очень дорогие и довольно редкие в России).
• Начинка. Вариантов действительно немного — мы обсудим их в одном из следующих разделов.
• Жесткость. Она варьируется в зависимости от возраста и веса человека.

Лучший вариант — не просто лечь на матрас в магазине, а спать на нем несколько ночей, а лучше месяц. Тогда вы сможете оценить все плюсы и минусы. Поэтому, если есть возможность, выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают тестовый период.

Наполнители

Очень часто при производстве матрасов используется технология смешивания различных наполнителей. Эти материалы укладываются в изделия без пружин или размещаются над и под пружинами.

Какой наполнитель лучше? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, поскольку сегодня существует огромный выбор на любой вкус и кошелек.

Натуральные

Латекс изготавливается из сока дерева гевеи путем специальной обработки и представляет собой особую массу, которая вспенивается. Обладает отличными анатомическими свойствами, устойчив к истиранию, гипоаллергенен. Его недостатком является высокая цена.

Кокосовая койра используется в производстве твердых матрасов благодаря своей высокой плотности. Кокосовую подстилку часто рекомендуют для новорожденных. Его можно использовать в качестве основы. Койра не вызывает аллергии, предотвращает рост бактерий, быстро испаряет влагу и не гниет, но стоит дорого.

Конский волос — по качеству похож на койру, но отличается большей эластичностью и упругостью. Он используется для производства элитных товаров.

Сизаль — это волокно, получаемое из листьев агавы. Он прочный и твердый, проницаем для воздуха и испаряет влагу. Обычно сочетается с другими материалами.

Шерсть — также показана как один из слоев. Обеспечивает тепло и впитывает влагу.

Ватин — ранее повсеместно распространенный, но теперь редко используемый вид набивки из хлопкового волокна. Он используется в современном текстильном производстве в качестве прослойки для придания дополнительной мягкости. Оказалось, что это не лучший вариант: он слипается, не испаряет влагу и долго сохнет, а также не обеспечивает должной поддержки. Единственным преимуществом является его низкая стоимость.

Искусственные

Латекс (пенополиуретан, ортопена) — имеет схожие природные характеристики, но стоит дешевле. Разница лишь в том, что искусственный материал имеет меньший срок службы из-за склонности к высыханию и расслаиванию.

Memoriform изготавливается из пенополиуретана, но обладает лучшими ортопедическими свойствами и «эффектом памяти», когда спальное место принимает форму лежащего на нем человеческого тела и обеспечивает расслабление и поддержку. При поднятии он возвращается в исходную форму в течение нескольких минут.

Другие пены — помимо препаратов, упомянутых выше, существуют и другие варианты на основе пенополиуретана. Для придания им различных свойств в процессе производства добавляются специальные компоненты. Они скрываются под разными названиями и могут иметь разные названия у разных производителей. В целом, все они обладают хорошими эксплуатационными свойствами и служат долго.

Холлофайбер и струттофайбер — разница только в структуре: в холлофайбере волокна расположены беспорядочно, а в струттофайбере — вертикально. Они могут различаться по жесткости, гипоаллергенны, воздухопроницаемы, быстро восстанавливаются после деформации, долговечны.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Для детей до двух лет лучше всего подходят жесткие беспружинные матрасы, так как они помогают поддерживать правильное положение тела. В возрасте от 2 до 13 лет можно выбирать пружинные матрасы, но лучше выбирать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка нелишним будет проконсультироваться с ортопедом: неправильное положение во время сна из-за неправильного распределения давления может повлиять на позвоночник.

В возрасте от 14 до 25 лет эксперты рекомендуют использовать как твердые, так и средне-твердые матрасы. В возрасте от 25 до 50 лет вес должен быть фактором при выборе матраса. Если вы весите до 55 кг, обратите внимание на более мягкие варианты. В целом, обращайте внимание на максимальную нагрузку поддержки, которая является показателем того, какой вес может выдержать матрас.

После 50 лет лучше всего подходят мягкие и среднеупругие модели.

Как понять, что пора покупать новый матрас

Возраст вашего нынешнего матраса играет большую роль. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном и том же матрасе более восьми лет, то пришло время его менять. Но это правило применимо не ко всем матрасам — например, беспружинные модели, изготовленные с использованием искусственных материалов, требуют замены чаще, а если в конструкции используются независимые пружины, то срок их службы увеличивается.

По этой причине самым важным показателем является качество вашего сна. Если вы всю ночь извиваетесь в поисках удобного положения и систематически просыпаетесь утром с затекшими мышцами и усталостью, проблема, скорее всего, в матрасе. Он может быть недостаточно твердым или мягким, или неправильно поддерживать вашу спину. Если вы найдете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.

Чехол и наматрасник

Крышка может быть съемной или несъемной. Вопреки распространенному мнению, снять съемную часть для стирки довольно сложно, но открыть ее действительно полезно, чтобы увидеть наличие и расположение заявленных слоев ткани. Но есть и другой недостаток: ткань не всегда достаточно прилегает к подложке, поэтому она может смещаться и образовывать складки.

Свободная обложка прикрепляется к подложке как можно плотнее и не мнется. Отсутствие возможности стирки легко компенсируется покупкой наматрасника.

Наматрасник и наволочка должны быть изготовлены из плотной, но приятной на ощупь хлопчатобумажной ткани, например, жаккарда. Вы можете выбрать двухстороннюю модель, предназначенную для разных сезонов. Например, в теплое время года укладывайте матрас стороной, обращенной к более светлой ткани. Зимой просто переверните его более теплой стороной вверх.

В некоторых случаях стоит приобрести наматрасник с наполнителем, чтобы скорректировать упругость поверхности.

Тип матраса: с пружинами или без

Для начала давайте рассмотрим, какие типы матрасов наиболее распространены в России.

Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (также известными как «боннель») знакомы многим людям, поскольку пружины в них взаимосвязаны. Если вы нажмете на одну из них, все остальные придут в движение. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: ткань недолговечна, со временем она деформируется и прогибается, что вредно для спины. Пружины могут сломаться и проколоть обивку. В общем, единственный плюс такого матраса — цена: модели этой категории можно найти и за 5 тысяч рублей.

Матрасы с независимыми пружинными блоками — более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, поэтому нет возможности повредить матрас, и он не будет ударяться о вашу спину. Независимость пружин позволяет матрасу максимально точно повторять контуры вашего тела. Например, если вы лежите на боку, пружины под плечом и бедром будут нажиматься немного сильнее, чем пружины вокруг талии и коленей, и это поддерживает позвоночник прямым. В одном матрасе может быть до 1 000 пружин на квадратный метр, чем больше пружин, тем лучше матрас поддерживает ваш позвоночник и подстраивается под вас.

Недостатками матрасов с независимыми пружинами также являются: они, как правило, довольно тяжелые и громоздкие, и нет возможности сложить их, поэтому их нелегко транспортировать. Кроме того, со временем пружины могут скрипеть.

Матрасы без пружин поддерживают тело с помощью набивки. Современные качественные варианты, например, со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают наилучшую поддержку позвоночника. Кроме того, они тоньше пружинных матрасов и могут быть свернуты в рулон, а значит, их легче перевозить с места на место. Недостатки в основном связаны с выбором начинки. В большинстве случаев матрасы без пружин имеют койру для упругости и латекс или пенополиуретан для поддержки спины.

Производители

Известный производитель не обязательно означает, что продукт будет лучшим для вас, но он, безусловно, гарантирует хорошее качество. Поэтому лучше выбирать продукцию компаний, которые дорожат своей репутацией. Перечислим десять лучших компаний, продукцию которых вы можете купить на российском рынке.

1. Аскона.
2. Орматек.
3. Вегас.
4. Дормео.
5. Консул.
6. Лонакс.
7. Матерлюкс.
8. Расслабьтесь.
9. Торис.
10. Барро.

Какие критерии нужно учитывать при выборе жесткости матраса

В течение жизни скелетно-мышечная система человека находится в различных условиях, и требования к жесткости ложа меняются соответственно. Помимо возраста, следует учитывать рост и вес спящего, а также специфические заболевания.

Мы рекомендуем придерживаться следующих принципов жесткости матраса:

1. Мягкие матрасы. Рекомендуется людям со слабыми или больными костями. Это связано с тем, что такие модели обладают отличными ортопедическими свойствами и поэтому наиболее мягко воздействуют на позвоночник спящего. Мягкие матрасы идеально подходят для пожилых людей, у которых есть проблемы с позвоночником, сосудами и суставами. Кроме того, такие матрасы рекомендуются людям, привыкшим спать на боку, поскольку сон в таком положении на твердой кровати может вызвать искривление позвоночника и сужение кровеносных сосудов.
2. Матрасы средней жесткости. Это оптимальное решение для большинства людей, особенно для тех, кто любит спать на спине или имеет проблемы со спиной. Преимущество этих моделей в том, что они обеспечивают хорошую поддержку позвоночника и при этом пружинят (т.е. частично прогибаются под лежащего человека). Чем больше масса тела, тем более жестким должен быть матрас.
3. Твердые матрасы. Рекомендуется для детей. Сон на слишком мягком постельном белье может привести к искривлению несформированного позвоночника. Твердый матрас предотвращает эти проблемы. Матрасы без пружин обычно используются для новорожденных, а для детей постарше можно выбрать жесткую модель с пружинами или без них. Кроме того, твердая кровать идеально подходит для взрослых с искривленной осанкой, грыжей межпозвоночного диска или тех, кто любит спать на животе. В первом случае твердый матрас помогает исправить осанку, во втором — предотвращает грыжу межпозвоночных дисков, а в третьем — обеспечивает наиболее правильное и комфортное положение позвоночника.

Таблица с рекомендациями по жесткости матраса в зависимости от веса и роста пользователя

Где купить

Ознакомиться с разнообразием моделей и оценить различия в характеристиках и цене можно в интернет-магазинах:

• First Furniture — там постоянно действует выгодная акция «Матрас недели»;
• Wally Tally — продажа мебели от производителя со скидкой 50%;
• AliExpress — множество предложений на невесенние товары.

Читайте также: Какой матрас лучше, пружинный или беспружинный

Цена матраса имеет значение

Важным критерием для многих является цена. С самого начала решите, сколько вы готовы потратить на матрас, а затем выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в этом ценовом диапазоне.

Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (латекс дороже, пенополиуретан дешевле, например), страны-изготовителя, производителя. Часто в дешевых матрасах используются низкокачественные материалы. Если вам нужен матрас для дачи, куда вы ездите только по выходным летом, или для кровати для гостей, вы можете сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте наилучший вариант. Матрас хорошего качества прослужит вам до десяти лет, если вы будете правильно за ним ухаживать.

Если вы выбрали в магазине дорогой матрас, изучите его характеристики и функции и поищите аналогичный в более низкой ценовой категории: часто можно найти более бюджетный аналог.